关于肾功能的文章
-
促进肾功能「加速肾功能衰退的一个习惯很多人都中招了改善它肾会感激你」
一个人要保持最佳的身体健康状态、免疫功能、精神和认知功能，必须有充足的睡眠［1］。
在肾脏方面，观察性研究发现，长期睡不够5小时/晚的人，肾功能衰退明显更快［2］。
好睡眠对促进慢性病康复如此重要，然而在重重生活重压下，失眠却困扰着我们许多人。
来源：KI1.工作要求我必须经常熬夜，倒夜班，该怎么办？一项研究发现，晚上工作的人，DNA损伤修复程度非常低，仅是晚上睡觉的人的20%左右［3］。
长期从事轮班制（夜班）的工作，与多种不良健康结局有关，包括心梗、脑梗、肥胖、
-
喝酒后尿多是肾不好吗「频繁尿急」
在中国国情下，酒文化博大精深。喝酒在国内是再正常不过了，然而有些人在喝完酒后，上厕所的次数明显增多，而且尿量比喝进去的酒还多，这是肾功能有问题吗？今天就和大家一起来了解下这方面的科学知识。
1、喝酒后为什么上厕所次数增多？饮酒会导致排尿增多，体内的尿液量会比正常情况下更多，而且会更频繁地上厕所。即使是一杯饮料也能产生比一杯同样大小的水更多的尿液。饮酒导致尿频增加有两个因素共同作用：
（1）肾脏的化学变化
酒精饮料在体内增加的液体量：酒精引起的频繁排尿问题主要是由于饮酒时发生