关于为什么总是频繁打瞌睡的文章
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一直犯困嗜睡是什么原因,经常犯困嗜睡是为什么
睡眠对我们每个人来说都是非常重要的，在正常的情况下，经过一夜的睡眠时间之后，整个人应该是非常有精神的，有足够的精力迎接第二天的工作，但是又不少人会出现睡醒之后还总是犯困，坐着看电视的时候不知不觉就睡着了，和别人聊天的时候也会感到困意，这些迹象，虽然可能和我们的体质有关，但我们不能排除患病的风险，大家千万不要忽视。
为什么你总是犯困？睡不饱呢？
1、缺乏营养
当我们身体缺乏某些元素的时候，也可能会出现嗜睡乏力的现象。我们的身体平时需要有足够的营养元素来支撑，维持正常运转。当你身