关于肚子为什么越来越大了的文章

• 为什么肚子越来越大是什么原因,肚子大硬硬的鼓鼓的怎么回事

  健康之路 肚子为什么越来越大了

  1.基础代谢减慢
  随着年龄的增加，人体的基础代谢速度会变得越来越慢。代谢速度变慢就会导致肥胖，特别是很容易导致腹部肥胖。
  在这种情况下，我们应该控制饮食量，增加日常活动，多做一些提高基础代谢的事情。 比如，多做肌肉拉伸的运动；睡前用温水泡脚或者进行温水浴；多喝温水；多吃富含蛋白质的食物等等。
  2.内脏周围的肌肉群松弛、下移
  长时间缺乏肌肉运动会导致肌肉松弛。不仅会导致身材走样，而且还会使内脏周围的肌肉群变松弛，长期这样，会导致内脏下移。这样不仅不利于身体健康，而且还

  2022-10-10