关于最近频繁说梦话为什么的文章
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睡觉总是说梦话正常吗注意可能出现了这几种问题,睡觉时常说梦话是怎么回事
很多人在睡觉的时候都会有说梦话的经历，只不过有的人偶尔会说，有的人经常说。如果和别人一起同住，很有可能会打扰到别人的睡眠，让自己感觉很尴尬。说梦话其实是一种正常的生理现象，不会影响到人的身体健康。不过说梦话有可能是一些问题的体现，接下来就让我们一起来了解一下。
晚上睡觉说梦话体现了身体有哪些问题？1、睡眠质量很差
相信很多人晚上睡得特别好的时候是不会做梦的，当然也就不会说梦话。每次说了一晚上梦话，第二天起床会特别劳累，这是因为睡眠质量差导致的。每次入睡以后，大脑的神经细胞仍在工作，尤其