关于为什么馒头皮吃不动的文章
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全麦馒头很硬,全麦馒头做出来不蓬松怎么回事
哈喽，各位亲们，大家好。我是爱做美食的老太太，今年正好69岁。从去年开始学做美食，自己觉得真是不容易，但是也希望和大家多分享做饭的经历，我们一起进步。今天用全麦面给大家做个好吃的，现在的年轻人啊，百分之八九十都是经常吃大米白面精细的粮食，这样对身体还是不利的。身体是需要多种元素，最好是经常吃些含粗纤维的蔬菜呀，粗粮啊，吃一些粗细搭配，调解胃肠道，而且还能起到减肥的作用。全麦面就是一个很好的食材，它吃起来口感一点都不粗糙。全麦面粉是麦粒的粗加工，含多种维生素和膳食纤维。
是减肥人士和爱美人士的上上