关于为什么有些减肥就吃馒头的文章
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减肥是吃米饭还是吃馒头,米饭和馒头哪个抗饿
Halo，大家好，我是爱健身的pang头鱼，一个每天和自己肥肉作斗争的人。
今天来聊一聊到底吃馒头减肥效果好还是吃米饭减肥效果好！
我第一次听说吃馒头能减肥是在部队的时候，在餐厅吃饭听一位战友说“兄弟，你想减肥，不能吃米饭，你得吃馒头”。我问他为什么得出这样的结论，他神秘兮兮地跟我说，他有个亲戚想减肥，只吃馒头不吃米饭，一个月掉了20斤。
自此之后我不断听说吃馒头比吃米饭减肥效果更好的言论。曾经，我还在使用老年机的爷爷对我体重超标的妹妹说：“妮儿，吃馍，少吃米，吃馍减肥哩”。