为什么34点钟睡不着觉,晚上很困但又睡不着是什么原因
老一辈人对睡眠特别的看重，而且他们也总结了很多的俗语，想要睡得轻松，切莫头朝西来脚朝东。
主要说的是太阳东升西落地球自转的方向是自西向东，如果睡觉时头朝西脚朝东，那么你的双脚运动会，鲜鱼头不让你睡得不安稳。
更有人觉得睡觉是根据磁场方向来决定的，睡觉时的方位应该是南北朝向，给出的理由是磁场走向都是南北的，那么这个方式睡觉也有利于自身的健康，有助于身体的强壮。所以睡眠是门艺术活，很多人年纪轻轻明明很困，但是经常凌晨3、4点却睡不着。
明明很困，为何凌晨3、4点却睡不着？或与4种
