关于奶涨期的文章
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如何度过涨奶期,哺乳五个月突然不涨奶
先来说说我的个人经历。
第一胎的时候看了蛮多书的，有一说是要在怀孕后期就可以自己疏通乳腺。那就是在孕后期可以每天晚上用热毛巾揉自己的乳房，顺着乳腺方向更好。最后一个月的时候，我就有黄色的液体自动流出来了。等到生完娃涨奶的时候也是需要继续按摩疏通，一个晚上就好了，而且奶水特别多。后面第二胎的时候，就想着原来第一胎就奶水蛮多，觉得自然就会很多，没有在孕期按摩乳腺，结果涨奶比第一次还痛多了，后面奶水也不多，总觉得是乳腺疏通不到位。以上是我的个人经历。因此，宝妈我也想表达一些自己的切身看法：