转载自：中国食品工业杂志 ，侵删大蒜是我们在饮食生活中最经常使用的调味品无论煮什么菜都爱拍一瓣大蒜进去炒这样子炒出来的菜特别好吃同时还能强力杀菌和预防多种疾病不过 大蒜虽好却也不要贪吃尤其是眼睛和肝脏不好的人调节血糖现在有很多的人被高血糖困扰着高血糖也是三高症状之一虽然高血糖本身并不可怕但它会引起一些并发症如果不加以控制 那么就会威胁到身体的健康大蒜中
