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关于面条馒头米饭含糖吗为什么的文章

  • 馒头,米饭,面条哪个升血糖快,面条与馒头哪个升糖高

    现在人们的饮食非常丰富,面对各种各样的美食,我们很难控制住自己,再加上别人的盛情邀请,所以不知不觉就会吃多了。
    在享受口腹之欲的同时,一些问题也出现了,比如糖尿病,这类患者面对米饭,馒头,面条这几种食物总是摇摆不定,因为不同的人说法不同,不知道应该吃哪一个比较好。
    今天我们就针对这一个问题来和大家探讨一下,教大家饮食应该怎么吃,希望看完之后对你会有所帮助。
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    糖尿病能不吃主食吗?
    主食当中还有大量的碳水化合物和葡萄糖,食用后会导致血糖升高,过量摄入不利