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关于为什么每天要吃一个馒头的文章

  • 每天吃一个鸡蛋对心血管的好处,一天吃一个鸡蛋对心脏好吗

    鸡蛋,可以说是家家户户的餐桌上都有,每天早上“一个鸡蛋,一杯牛奶”,也是很多家庭早餐的标配。
    但是,根据2021年心血管病中心发布的报告显示,我国心血管病患病人数已经达到了3.3亿,并且仍然在逐年上涨。因此,国人对于心血管病的防范,也愈加重视起来。一直被贴有“胆固醇”,“脂肪”等标签的鸡蛋,也受到了人们的普遍质疑。
    每天吃一个鸡蛋,到底是不是心血管的“祸根”?正如上文所说,人们对鸡蛋的普遍坏印象,是“胆固醇”和“脂肪”,我们从这2个方面分别来分析:
    ①每天吃一个鸡蛋,是否会造