关于为什么我戒烟第一天胸闷的文章
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戒烟多久算真正戒掉了,逐渐戒烟好还是戒断好
吸烟有害健康的字句每包烟上都有印，但时至今日，高档烟酒仍然是送礼“上选”，不少烟民表示：“我知道抽烟不好，但戒不掉”“戒烟和戒毒也没差多少，太难挨了”。
为什么戒烟会如此难？一、为什么戒烟难？什么叫“戒断反应”？说戒烟仅次于戒毒毫不夸张，因为戒毒难就难在毒品会让人上瘾，而烟草也毫不逊色，它同样会让人上瘾。
众所周知，烟草中含有尼古丁，究其本质，尼古丁和其海洛因、可卡因等臭名昭著的毒品十分相似，所以“烟草依赖”又可以称为“尼古丁依赖”。
也正是因为这种“依赖”，烟民们总是被尼古