关于烤馒头片是优质碳水吗为什么的文章
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什么样的饮食才叫规律饮食,饮食不规律
因为胃疼来就诊的患者非常多见,能占到门诊患者总量的一半以上。胃炎在成年人中十分常见，如果只是偶尔出现，并且存在明确诱因，例如饮食不规律、摄入过多刺激性食物等，可以在排除诱因后自我观察一段时间看病情是否缓解。
有些人对于饮食都是比较没规律的，可以说是遇到自己喜欢吃的食物，然后就使劲的吃，根本就不会想要停止，一直吃，直到吃撑了之后才会停止，这样的行为是非常不好的，因为这样是很容易把胃给撑坏的，所以在平时一定不要出现暴饮暴食的情况，最好是吃到8分饱就可以了。
如果有慢性胃病的话，首先