关于为什么老人不让买一个馒头的文章
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老年人吃馒头好还是吃米饭好,中老年人少吃米饭和馒头
上了年纪之后，处处都要小心。
就说吃饭，牙口不好就啃不了大骨头，肠胃不好吃不了硬的，就算是有营养的，对身体好的，还不能吃太多，很容易就会消化不良，坐着躺着都不舒服。真是老了，一个老骨头一把辛酸泪。
年纪大了，肠胃会发生什么变化？每天摄入一日三餐之后，就需要对肠胃进行消化吸收，让食物里面的营养好好的被身体利用之后，残渣进入肠道，与其他物质混合变为粪便。一套动作时间花费4小时左右，但要吃的全是水果蔬菜，时间会更短一点。但这只是健康的肠胃，或者年轻人的肠胃可以做到的。
人年纪大了，