关于为什么人吃馒头会胖呢还是会瘦的文章
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不吃馒头和米饭能瘦吗「减肥不吃馒头和米饭反而越减越重4种方法教你认清食物热量」
减肥可能是每一个女人在一生当中追求的事业，有的人可能是由于节食，然后让自己的体重减了下来，而有的人可能是运动，然后健康的讲下来，其实减肥，应该是运动和饮食相结合，这样，既健康又不容易反弹。那么其实不管是哪种方法来减肥，只要是来主要是主要是吃喝就逃不过主食，那么其实减肥有的人可能主张不吃碳水的东西，那么相对于主食来说，米饭和馒头哪一个更适合减肥呢？
第一:米饭和馒头哪个能量更高?
其实减肥的人，每天都要合理的规划自己所补充的能量，那么在这个时候，也就是侧面的告诉了大家，其实每天摄入的能量