关于罗汉果的文章
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罗汉果的功效和作用,避开食用禁忌营养加倍
罗汉果的功效和作用,避开食用禁忌营养加倍,罗汉果是一种藤本植物果实,其食用起来热量很低,具有良好的养生效果。那么罗汉果具有什么功效和作用?避开食用禁忌营养加倍。
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罗汉果陈皮雪梨汤功效,罗汉果川贝雪梨陈皮煲水
任姨的老伴经常有口干、咽喉刺痛的问题,即使经常吃润喉糖,也只能暂时止住不适症状,过后又再反复发作。后来,邻居向他推荐了一道食疗方———罗汉果陈皮雪梨汤,老伴连续服用三天后,咽喉不适的症状缓解了不少。特此来信推荐,希望帮助到受到同样困扰的读者。
方法:准备罗汉果半个、雪梨1个、陈皮3克、冰糖适量。先将材料洗净,罗汉果去壳留肉,雪梨切小块。雪梨、陈皮放入锅中煮30分钟,熄火3分钟,再加入罗汉果浸泡5分钟,最后调入适量冰糖,放温即可食用。(广州 任姨)
专家点评:广州