关于我们为什么会迷失自己的方向的文章
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年轻人焦虑迷失自我根本原因是什么心理学浅析同一性扩散
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成年人的世界从来没有轻松二字，社会竞争压力增大，原本风华正茂的年轻人身上现在似乎都背负着一种无形的重担。生活节奏加快以及社会内卷严重都是年轻人焦虑不安的原因，但最终能影响我们情绪的还是心理学上的原因。
与此同时，心理学家们常用同一性扩散来解释这种焦虑不安。何为同一性扩散？《发展心理学》给出了同一性的定义：“自我同一性是指一个人在特定的生活环境中的一种自我整合和适应感，是个体寻求内在一致性和连续性的能力。”
简单来讲，就是个体对于自我的清晰认知。