关于跑完步后为什么嗓子有腥味的文章
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嗓子干涩有血腥味,喉咙干涩不舒服
别让运动疑惑,损伤你的身体!后台粉丝反馈:“跑步时感觉喉咙干涩、还有血腥味,是否是自己的身体出现了问题?这样跑步对身体会造成伤害吗?”
相信不少小伙伴也都有遇到过上述现象,特别是在800/1000米体测时。
其实这类现象,在运动过程中是很常见的一种正常生理反应,休息一段时间就能缓解了。为什么会有这种感觉➤ ①.张嘴呼吸所致
跑步过程中,鼻子的呼吸无法满足跑步的消耗,身体就会下意思张大嘴来呼吸,由于气体流通,容易导致口腔水分过快流失,而喉咙分泌的唾液却跟不上消耗的速度,就会导致