关于寒气的文章
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泡脚出汗把寒气逼出来（泡脚后寒气排出的表现）
正常来讲，在泡脚时出汗是比较正常的现象，经常用热水泡脚能够改善血液的循环，同时身体上会感觉到比较舒适，如果有手脚发凉的情况，可以适当的泡，同时加以锻炼，能够提高自己的身体素质，使身体更加健康。一、泡脚的好处首先泡脚最大的好处就是能够促进人体的血液循环，从养生的角度来讲，脚步距离人体的心脏距离是最远的，并且每天的负担很重。从古至今脚就被称作为第二心脏，脚步最容易出现血液循环不好的情况，所以说适当的泡脚能够对身体有益。泡脚能够刺激人体足部的各个穴位、以及反射区，还有周围的经络。在按压脚部的时候能够反射出身体内
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身上寒气排出来是什么表现（体内寒气重会导致什么病）
1.忽冷忽热频繁出入空调房，天气突变时没有及时增减衣物，都属于这种情况。寒气在体内慢慢累积，就会造成肾虚、长斑、关节炎和长痘等问题。因而，从外面回到屋里时，不要马上打开空调，15分钟以后再开，并且要保证室内外温差小于6℃，否则会引发空调病。春夏换季时，天气往往忽冷忽热，早晚温差大、寒气重，不少人后知后觉，仍然穿着单薄的衣衫，引起寒气入侵。建议晚春时勤看天气预报，外出多带件衣物，便于增减，外套一定要过腰过腹，利于腹部保暖。2.衣服没干透半干不湿的衣物会将它们的湿气带进身体内，从而就会埋下风湿病的隐患，没有干
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吃螃蟹千万别碰5种食物（和雪梨同食会寒气加重）
大多数人对于美食应该都是没有办法抗拒的！而我们的国家又是美食最为出名，现如今又到了很多人都喜欢吃大闸蟹的成熟时节，作为一个螃蟹爱好者，我们不仅要知道哪里的螃蟹好吃，更重要的应该是知道这个螃蟹怎么吃！其实吃螃蟹有很多禁忌，比如吃螃蟹千万别碰5种食物你知道是什么吗？今天咱们奇闻之旅的小编就给大家介绍一下吃螃蟹千万别碰5种食物！1、雪梨蟹肉不宜与梨同食，蟹肉与梨肉虽不相克，但是雪梨和螃蟹两者都性质偏寒，同时进食可能会增加胃肠道的负担，引起消化不良、腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状，因此，在吃完螃蟹后，最好等4个小
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手脚冰凉爱出汗吃什么,手脚冰凉出汗多吃点啥
大家好，我是小橘！从小到大有个小毛病，每次一到冬天，手脚总是冰凉爱出汗，之前都是不怎么在乎，觉得冬天熬一熬就能过去，但是后来因为生病，去看一次中医，指出手脚冰冷也是一种病，长期以往，会导致容易感冒、关节寒湿疼痛等情况。
中医认为，手脚冰冷是因为阳气不足，阳气在血脉中流通，才能温暖筋脉筋骨，让我们全身都暖洋洋的，如果阳气不足，就会导致手脚冰冷，容易感受到寒气入侵，我们可以通过饮食调整，来逼出体内的寒气，这样就再也不怕，冬天手脚冰冷爱出汗了。
导语：入冬后，手脚冰凉爱出汗？建议多吃以下这2
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小寒防五寒,逼出胃寒气的最好方法
广州日报讯 （全媒体记者何雪华 通讯员宋莉萍）昨日虽是立冬节气，但广州街头满眼单衣甚至很多人短袖上阵。与此同时，医院却发现呼吸科病人明显增多。省名中医、广东省中医院副院长张忠德教授指出，此时直至明年清明节，养生保健最要防范的是“小寒气”。
事实上，从秋天开始，广东地区已经转吹东北风，入冬更是北风悄悄刮，“伤人于无形”。而最“受伤”的，会是肺气不足、胃气不足、肾气不足的人群。晚上六七点钟，气温突然降低，北风通过裸露的皮肤一点点侵入体内，等你感觉喉咙痒、打喷嚏、流鼻水、头痛、关节酸痛，就已经受风寒了