关于月子第一周为什么要吃藕粉的文章
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月子中吃什么可以催乳,坐月子可以吃什么菜催乳
坐月子对于女人来说真的是非常的重要，如果在这段时间宝妈能够恢复的特别好的话，很有可能宝妈身上的一些疾病全都会消失不见。其实除了这之外还有就是如果在月子期间宝妈的身体健康恢复的特别的好，对于小孩子也是很好的。只有吃得好，才能够让宝妈的身体尽快的恢复到一个特别健康的状态。
要是说到坐月子时候的饮食，大多数人肯定都会想到鸡蛋。鸡蛋因为而且营养还丰富，所以大多数的人都会在坐月子期间服用。不过光吃鸡蛋也不是一件好事，毕竟时间久了真的是会影响到消化。其实除了鸡蛋之外，宝妈还可以选择其他的一些食物。这4种食物