关于孕妇为什么肚子胀的文章

• 孕期总是感觉腹胀怎么办,孕期腹胀有啥办法

  健康之路 孕妇为什么肚子胀

  一、护理方法
  ◎早孕和中孕期可以适当按摩腹部
  按摩
  在孕早(12周前)、孕中 (12~28周)期，子宫增大不明显的时候，孕妈妈如果感到腹胀，可以试试自己按摩肚子，在一定程度上可以缓解不适感，具体可以参考下面的方法。用单手以顺时针的方向按摩上腹部，注意避开子宫的位置，按摩的力道以自己可以接受为准。如果过程中感到下腹部有酸胀感或者有一阵一阵发紧的感觉，要立即停止按摩。◎起身活动，如通过散步来缓解不适
  散步
  在肚子胀的时候，适当活动也是有效的办法。建议孕妈妈可以

  2022-10-10