关于为什么空气会湿热的文章
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湿热很重怎么调理「湿热太重应该如何调理呢医生教你5个小妙招或能帮你祛湿」
湿热是中医上的说法，也是很多人比较关注的一个问题，湿热严重时会影响到生活的质量，长期如此就很容易诱发一些疾病。
而进入夏季以后，天气越来越热，空气中的水分增多，就会导致湿热之气侵入到身体，湿热之气深入不同的脏器所引起的不适症状也会有所差异，如脾胃湿热，一般表现为腹胀、恶心、厌食等；
肝胆湿热则表现为口苦、食欲减退等，大肠湿热会出现腹痛腹泻等不适症状。那么湿热太重应该如何调理呢？
1、适当的运动
想要更好的祛除湿热，多降温多排汗是一种很好的方法