关于为什么吃了蛋糕会上火的文章
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容易上火的食物「终于找到上火的真凶了专家提醒这5类食物再馋也别多吃」
在生活中，我们总会听到身边的人说，我今天又上火了牙痛得厉害。总是爱上火其实与生活中的一些小习惯有关，比如总是熬夜加班，不喜欢喝水，经常吃辣的食物，都是导致上火的原因，特别是一些不良饮食会直接导致身体上火。
那么哪些饮食习惯最容易身体上火呢？引起上火的饮食习惯一、不喜欢喝水
有的人由于太忙或者是不喜欢喝水，在平时喝水太少的话会导致身体缺水，会影响体内的正常的新陈代谢，这样就会形成恶性循环。在人体缺水的情况下感觉火气特别大，这种情况下一定要及时补充水分来维持人体水分的需求。
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