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关于为什么我打方向左脚就要动的文章

  • 转身不灵活「转身技巧很实用但为什么你转身不灵呢看一下这个就明白了」

    无论是运球还是持球的后转身动作都是篮球运动中非常华丽又有效的技术动作。但要高效完成这个技术动作,一些技术上的小细节值得注意。
    首先是运球跑动中的后转身。这种动作一般是以运球手相对的脚为轴做旋转,背身状态为了观察场上情况,一般都是背向底线,这样运球直接走是中路,背转身就是走底线。所以背框中后转身走底线,在左侧则以右脚为轴旋转,在右侧则以左脚为轴旋转。但这个转身要完成的干净利落,两脚的开立距离要大(当然不能大到自己转不动),同时站位要尽量平。
    你的第一步要摆脱出他的防守空间,这样他才会横移