关于小臂的文章
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嘴巴最长的鸟是什么鸟（几乎比人类的小臂还要更长）
常年生活在澳洲大陆的澳大利亚鹈鹕就是世界上嘴巴最长的鸟，长度可达到惊人的49厘米，几乎比人类的小臂还要更长，这可能也是因为它独特的捕食方式导致的，它的嘴巴底部并不是坚硬的外壳，而是类似皮肤状的一个袋子，在水中可以像渔网一样捕捞鱼群，因此才造就了它的大嘴巴。世界上嘴巴最长的鸟澳大利亚鹈鹕本身就是一种大型鸟类，它身体的重量就可达到13公斤，身体长达1.6-1.8米，不过由于它需要经常的短距离飞行，所以它的翅膀非常长，甚至比身体还要长上一倍，最长的可达3米左右，而最厉害的就是它们的嘴巴，不仅是鹈鹕中最长的，鸟类
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怎么用腕力球锻炼整个手臂「想要全方位锻炼小臂肌肉提升握力试试腕力球好玩又高效」
腕力球是近些年很火的一款休闲娱乐器械，通过手腕的转动带动球芯高速旋转，进而产生强大的力量，在对抗过程中达到对小臂肌肉的锻炼。
腕力球
腕力球的原理是利用内部的陀螺仪，在惯性定律和角动量作用下持续旋转，从而产生强大的力量，使手腕、手臂在对抗下处于自主运动状态。腕力球不同的旋转速率能产生不同的力量，根据计算，8000转/分钟时大约有14kg力量，10000转大约有22kg力量。世界纪录已超过20000转/分钟。
玩腕力球需要我们的手指、手腕和小臂同时发力，因此对于提升小臂肌肉水平