关于三级跳第一跳为什么的文章

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  生活常识 三级跳第一跳为什么 系列 知乎高赞

  这位同学不要慌，我们现在就来看看啥是三级跳~
  三级跳远是人体通过一定距离的助跑获得较大的水平速度后， 利用单足(脚)跳、跨步跳和跳跃连续的三种不同的跳跃形式，使人体连续三次腾空后落进沙坑的一项体育运动。
  (一)三级跳远技术原理
  三级跳远是由助跑开始，沿直线连续进行三次水平跳跃的田径项目，根据田径规则规定，三级跳远的第一跳为单足跳，第二跳为跨步跳，第三跳为跳跃，即前两跳为同一条腿跳跃，最后一跳用另一条腿进行跳跃。
  三级跳远
  (二)三级跳远步骤
  1.

  2022-11-12