关于抗氧化的文章
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如何保护皮肤做好抗氧化【防晒是相当重要的】
导语：在很多护肤品当中都添加了抗氧化的成分，那么抗氧化到底是什么意思呢，对于皮肤又有哪些作用呢。抗氧化对皮肤的作用在生活当中，苹果切开没多久不去吃的话，它会逐渐开始变黄，这就是一个氧化过程，假如用保鲜膜或者其他方式将苹果包裹起来的话，苹果变黄的速度会减缓很多。护肤品当中抗氧化也逐渐被重视了。在生活当中污染比较严重，比如紫外线、灰尘等等，还有生活当中的不开心不愉快都会让皮肤产生大量自由基。自由基不是什么好东西，它会攻击人健康的皮肤细胞，次数比较少不会有什么问题，但是次数多了皮肤就会逐渐变得糟糕，肤色变得暗沉
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燕麦片的功效与作用（燕麦片中还含有大量的抗氧化成分）
燕麦很多人应该吃过，它不仅营养，据说还有减肥效果。而买回燕麦后，都是冲泡着喝，对此也有人想生吃，那燕麦可以生吃吗？接下来就随小编一起去了解看看。燕麦可以生吃吗根据医生的建议，燕麦生吃是可以的，但量一定要少，因为燕麦片中含有丰富的纤维素，生吃多了不利于消化，容易损伤肠胃。如果有较严重的胃溃疡或胃出血患者，但就更不应该生吃，否则会加重病情！燕麦片怎么吃既然生吃不行，那除了冲泡外，燕麦片还能怎么吃呢？根据营养专家的建议，大家可以冲泡，或做成燕麦粥，或冲牛奶吃，具体如下：1、：将生的燕麦放水中煮22-30分钟，泡
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皮肤抗氧化需要怎样保养 防晒防光老化是抗氧化坚持有规律的运动对抗氧化也重要提前使用抗衰老精华可以抗氧化补茄红素可以抗氧化补充维生素C和E可以抗氧化
面对日益恶劣的生活环境，人体的皮肤越显脆弱。皱纹增多、肤色暗黄等都是身体氧化衰老的症状，这也是许多女性非常害怕的事情。那么，应该如何抵抗者这种氧化反应呢？关于皮肤保养得常识和妙招你需要了解，逆龄保鲜就靠它。系统性的抗氧化保养对皮肤来说是举足轻重的养护手段。抗氧化指的是对抗皮肤中的自由基，当体内的自由基过多，就会加速身体的营养消耗，增加肌肤的衰老程度，这些成分再次产生新的自由基，将加速身体的氧化和老化。抗氧化对于皮肤的保养至关重要。防氧化就是在防止老化。做好防氧化才能像李冰冰一样，保证年轻。说不定你也能和冰
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抗氧化和氧化「天天在说抗氧化抗氧化到底是什么大多数人没搞懂它」
相信大家现在都知道，要想皮肤好，抗氧化不能少；要想皮肤嫩，抗氧化得趁早。为什么有的人刚洗完脸，皮肤白白嫩嫩水DuangDuang的，过了一会就打回原形，黯沉无光，其实这个就是因为抗氧化没有做好。
抗氧化到底是啥？
脸蛋又不是食物，为什么会跟空气中的氧气接触产生氧化反应呢？就像苹果切开之后在空气中放一会儿就会变黑了。其实抗氧化是对抗自由基，自由基就是让我们皮肤变差的真凶。
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自由基是细胞中本身就存在的一个物质，可以为身体传递能量的。自由基需要别的物质监督