关于秘笈的文章
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女生如何运动健身？运动健身小秘笈
女生如何运动健身？运动健身小秘笈,在现代社会，越来越多的人开始热衷于健身。运动健身不仅可以放松身心，让身体更加舒适，而且也能够增强体质，防止疾病发生，因而运动健身是一种最省钱有效的养生方式。运动健身有很多
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胡歌桃花眼圈粉无数 从李逍遥到梅长苏的成功秘笈
自出道以来的很长一段时间里，胡歌留在观众心中最深的形象，一定是李逍遥，胡歌饰演的李逍遥太深入人心。一开始，许多游戏玩家在选角上产生了很大的分歧，据传，制片曾考虑请谢霆锋，胡歌用自己的演技证明了这次的选角非常成功。在刘亦菲既稳重又纯真表演的配合下，胡歌的诙谐，惫赖，或者无聊都显得颇有出处，可以说把游戏李逍遥的形象非常细致地具体化了。电视中的胡歌另一个不需刻意学习的地方，就是他本身就长着一张集“机智，小聪敏，侠者，帅气，运气”为一体的脸，这给他的表演降低了难度，尤其是前半部分，明明是浮躁的戏，他演来就是幽默有
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尔东升演的电视剧《飞燕惊龙》 黑白两道争夺“归元秘笈”
该剧主要讲述 明武宗，年号正德。这位明朝世系十六代中最为风流的好色的 皇帝，即位后 就被太监 刘谨、马永成、谷大用等八党，逢迎蛊惑，淫伤圣心，整日沉迷酒色。白玉黛，人极美艳，被武宗看中，宠封黛妃，阳春三月，黛妃生女，封为兰黛公主，引起东宫皇后嫉妒。刘谨（电视剧中改为 刘永）为讨好皇后，逼死黛妃， 株连九族，幸有忠心侍卫赵海萍和宫女翠蝶夫妇将兰黛公主救出，隐居白云峡。白玉黛的哥哥白雁飞当时正随天残老人学艺，闻讯后，奉师命下山，寻到《归元秘笈》，练成绝世神功，找刘谨报仇，却不想杀死的却是刘谨的替身，为躲避刘谨
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郑伟文导演揭秘《女医》收视秘笈 “用心娱乐”
原创古装大剧《女医明妃传》不仅收视一路飙升，更是成为社交媒体的热点话题。战绩让一向低调有加的导演郑伟文自嘲“细节控”之余，坦言该剧的收视秘笈，应该归功于整个团队共同坚持的“用心娱乐”的创作理念，正是这种满含诚意的敬业态度成就了这部“良心剧”。观众如此智慧，创作必须严谨，“现在观众对于电视剧品质的要求越来越高了，他们真的是非常智慧的。所以，不论是导演，还是演员，在创作时都不能有半点马虎。”郑伟文表示，作为一部古装大剧，《女医》对细节近乎苛求。尤其在道具、美术、服装、造型方面，剧组参考了很多史书，力求最大程度
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精华水过期了还能干嘛（过期精华水不浪费秘笈）
世界上的大部分东西都有自己的保质期，而护肤品的保质期的目的，在于防止人们使用过期护肤品，然后对自身皮肤造成损害！而精华水这种用在脸上的东西，就更是不能马虎了，不过对于一些经常屯护肤品的姐妹来说，过期的精华水丢掉是非常心疼的！那么你知道精华水过期了还能干嘛吗？今天咱们奇闻之旅的小编就给大家介绍一下精华水过期了还能干嘛~精华水过期了还能干嘛？“精华水”是对某类水质化妆护肤产品的一种特定诠释，它的营养成分比普通的化妆水、爽肤水高，精华水能舒缓紧绷、干燥的肌肤！而且精华水通常不含酒精配方，对肌肤无刺激，它能帮助平
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高圆圆保养秘笈 女神护肤最在意一件事
每次看到哪些保养品代言的明星，是不是觉得她们的肤质都很好呢?其实能获得保养品牌赏识的代言人，肤质也是绝对令人向往的。下面就与大家分享各大保养品牌代言人的护肤秘籍吧! 高圆圆 出道十几年，她的肤质一如少女般透亮紧实，秘诀来自勤劳，据说她每天都会花一小时在保养上，针对易长皱纹的眼部肌肤，一定抹抗老眼霜，同时配合按摩，加强保养效果。 范冰冰 不需要多说，范女神的白晰美肌是有目共睹。她非常重视美白与防晒，不管是清洁、保养、面膜，通通都要有美白功效，而且出门一定在露出的每吋肌肤上涂抹足量防晒乳。 ange
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新捷达空调滤芯更换教程「爱车保养省钱秘笈二新捷达空调滤芯更换图解」
今天，小编店里有客户，咨询新款捷达的原装空调滤芯情况以及如何更换！小编想来想去，还是决定抽出些时间来，好好跟大家说说捷达的空调滤情况！新款捷达空调滤比较特殊，新款捷达原装空调滤，无论你在那里买都是没有原厂单独包装盒的！都是直接工厂里出来的大箱子工业包装！这个问题，小编特意咨询了一下当地4S店的客户经理，客户经理解释说，新捷达作为一汽大众的入门级车型，也就是最低端的车型来说，无论是客户还是厂家对捷达的重视程度都不高！也可以说很低！毕竟车子便宜，客户对后期保养的花费都很在意。所以大众空调滤芯生产主机
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中医世家之女人后花园保养秘笈炎症痛经包块和淤塞
我是一个女人，女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。
我们的后花园需要如何保护呢？
一，女人不能让自己冷。
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一
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死于平庸,平淡幸福的短句文案
最近有个学员跟我说：“和老公结婚后，为了照顾家人和孩子而疏于对自己身材管理，刚开始老公还能理解，随着时间的推移，老公也逐渐没了耐心，对老公的吸引力也越来越小。”
这时候我要提醒这位学员，当你的老公对你没有新鲜感，对外面花花世界充满好奇的时候，你就得警惕了，这时候你就得学会为爱保鲜。
今天才子就来和大家聊聊，夫妻生活太平淡，如何为爱保鲜？
1.多制造彼此共处的时光
当结婚的时间久了，很多女人会为了照顾家庭而忽略对感情的维护，家务已经消耗了女人的大部分精力，她已经没有时
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龟病怎么治「治龟秘笈龟常见病及治疗方法」
①腐皮：原因有：养龟的水质污染，引起的皮肤细菌感染。龟被咬伤，抓伤，磕碰划伤
症状：龟的皮肤有发白和溃烂。
治疗方法：首先把腐皮的龟进行隔离单独养，先用棉签蘸碘伏给龟的病患处消毒，然后涂上红霉素软膏，把水倒掉进行干养，每天下午三四点左右，放到水里半小时，再拿出来，抹药继续干养。6.7天左右就会痊愈的。
②腐甲：原因：水质污染，真菌和细菌感染
发病现象：龟壳溃烂，肉眼能看到。
治疗方法：第一步做的是把患病龟隔离，以免多只传染。再用刀刮开患处的龟甲，用碘伏消毒