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减肥期间体重为何变化不明显这4个要素或是潜在的原因,为什么减肥体重不减还在增加
现代社会丰富的物质条件和娱乐方式,给人们带了更惬意的生活,却也在同时诱发了更多的疾病类型,这其中就包括了令无数人烦恼不已的肥胖与超重。臃肿的身材不仅影响到个人形象,也会导致生活质量出现较为明显的滑坡。
因此,很多朋友都在间歇性减肥中难以自拔,在一段时间内食用减脂餐、坚持有氧锻炼,却收获寥寥。甚至还有不少人即便天天坚持运动,却依旧在不断发胖,这又是为何呢?
每日活动体重却依旧不断增大,有可能是4个因素所致,请注意及时排查,合理对待这种生理现象。
1.肌肉量在上升
平日