关于减肥期间体重不掉是为什么的文章
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减肥期间不掉秤的原因,减肥不掉秤的16种原因
最令减肥者困惑的事情，可能是：为什么每天吃得不多，也有坚持运动，可是就是不掉称？可能自己就是传说中的天选胖子吧。
真相：虽然减肥的秘诀在于管住嘴和迈开腿，但是如果你忽略了下面的这4个细节，就容易功亏一篑，看看自己中枪了吗？一、只吃低脂食物
在很多胖友看来，所谓低脂食物，就是低热量的食物。这其实是一个错误的观念。毕竟，食物的健康程度，并不能只看脂肪。
而且，很多标明低脂的食物，往往含有更多的添加剂、糖分等，经常吃，肯定会越来越胖的，因为热量摄入很容易超标。
所以，在选