关于减肥期间为什么想吃甜品的文章
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减脂期间为什么渴望甜食,减脂期选哪种糖
科学技术是第一生产力，我是清晨碳水。
"甜到哀伤"，好像对于女性减脂这个事，真的有些应景。相对男性来说，女性更倾向于摄入甜品或者高糖食物，这是提升女性情绪的重要手段之一，同时，太多的糖却又有着肥胖以及体重增加的风险。特别是在减脂期间，整体热量摄入需要受控的前提下，是需要一定程度上减少甜品、高糖食物以及不健康的食品这些热量大户的，但与此同时，随着时间的推移，身体对于糖的渴望与摄入就会加倍增长，这到底是为什么呢？今天的话题就来聊聊，为什么女性相对于男性更钟爱于糖，以及如何才能减少对于糖的渴望，让减脂