关于为什么比赛之前会紧张的文章
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散打比赛前为什么有的运动员会胆怯和紧张呢,散打二级运动员通过率
现代散打对抗赛中,运动员除了比技术、战术、体力外,更是意志的抗衡。运动场上,因心理因素的影响,运动员在完全可能战胜对手的情况下而败北的事例屡见不鲜。
那么,散打比赛前运动员产生心理紧张的生理基础和原因是什么呢?
赛前心理紧张的生理基础
从心理学角度来看,紧张心理是比赛前的必然现象。当运动员出现适度紧张时。它能与活动的积极状态相联系,使人对意外事件作出必要的应激反应,这时的紧张可谓增力(积极);若出现过度紧张,却会导致抑制情感,引起行动障碍和精神疲惫,出