关于为什么考试完非常难过的文章
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考后焦虑怎么办,孩子考试焦虑心理疏导
深圳商报
紧张的高考结束了，而考试结束后，有些考生同样会出现焦虑情绪。深圳市康宁医院心理专家提示，高考结束后家长更需要继续“关注”考生，增加对孩子的生活陪伴。
据介绍，考试结束后，有的考生在对答案等过程中，可能会出现后悔、沮丧、失望、焦虑、紧张、挫败、自责等负情绪；也有的人在家长及周围人对考试情况及考试结果的询问等过程中，可能出现回避、紧张、自责、自卑、难过、愤怒等情绪和行为反应；同时，考试后的“失重”状态，可能引发睡眠不规律、生活空虚感、无价值感等反应；家长会关注和干预考生的“失重”