关于喂母乳期间为什么会胖的文章
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宝宝母乳喂养妈妈越来越胖,喂母乳为什么没有瘦反而胖了
很多女人在怀孕之后,为了宝宝能获得更多营养,都会放弃自己对身材的管理,为了肚子里宝宝的健康,会吃很多的食物,导致孕期体重飙升。很多妈妈想着等到产后带娃母乳喂养,耗费精力比较多,也有利于自己的减肥。不过,大部分选择母乳喂养的妈妈,会发现自己非但不瘦,而且越来越胖,面容憔悴。其实都是因为在生活中不重视这三点。
睡眠不足
听很多妈妈都这样说过,宝宝生出来之后真是一个好觉都没睡过,还没有宝宝在肚子里的时候自己休息的好。宝宝白天睡觉,晚上哭闹,妈妈在月子里需要几个小时就喂一次奶,有些妈妈们因为没