关于为什么来姨妈期间不长胖的文章
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姨妈期间吃什么不会胖,来姨妈是不是真的吃什么都不胖
“小编，听说姨妈期间热量消耗大幅提升，是平时的两倍，可以轻松减肥，是真的吗？”
想太多！
要是有这等好事，办公室里肥胖的男同胞们都要嫉妒死了好吗？
真相
事实是，姨妈期间及其后的一段时间，身体内的雌激素水平会提高，在这段时间内，确实会出现食欲不振消化不良的情况，相应的，人体的吸收能力也会稍有下降。
这意味着，热量的吸收会比平时稍稍降低。
但是，我们都知道成年人每日需要的热量 = 人体基础代谢需要的基本热量 体力活动所需要的热量。
也