关于为什么一考试就胡思乱想的文章
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考试的时候胡思乱想大脑一片空白思维僵硬怎么办
焦虑是一把双刃剑，适当的焦虑可以提高我们的学习和工作效率，过度的焦虑则影响我们的成长，给我们带来困扰。
当孩子面对考试的时候，都会产生紧张感，这种紧张感大部分属于正常的焦虑反应，适当的焦虑可以使孩子在考试中持续地维持做题的兴奋性，加强学习的积极性，促进学生展开自觉学习，使考试中的注意力集中，保持较快的做题反应速度。因此在考试中或者考试前的准备阶段，保持适当的紧张感，非常有必要。
可一旦考试焦虑程度太高，就会影响孩子的学习效率和考试发挥！考试焦虑与学习效率的关系存在一个最佳值，超过这个最