关于怀孕期间心情烦躁为什么的文章
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孕妇情绪烦躁怎么办,孕妇感觉莫名的心烦
徐州心理卫生服务站：1.躲在另一个世界。看一本好的小说，或者买几张DVD，让自己完全沉浸在另一个世界，忘记怀孕带来的烦恼。
2.做一些运动。在附近的游泳池里轻轻地游泳，享受漂浮的乐趣。这样既能消耗一些热量，又能改善心情。游泳也会帮助你睡得更好。如果不会游泳，去外面空气新鲜的地方散散步也不错。
3.多和老公沟通，多和他分享宝宝肚子的变化。每天一个故事，不仅能增加夫妻感情，还能让你感到快乐和幸福。如果宝宝妈妈在妈妈家养宝宝，老公不能陪在身边，可以看看和老公拍的照片，回忆一下从谈恋爱到结婚再