关于月经期间为什么会脚抽筋的文章
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抽筋什么原因引起,抽筋有什么原因导致的
什么是抽筋？
如果你的小腿出现肌肉痉挛的话，那就是抽筋了。它可以在任何时间地点出现，甚至是你睡着的时候。其实不管抽筋发生在哪，它们内部的情况都是一样的：肌肉会不自主的紧绷。下面就介绍一些可以引起抽筋的原因，并针对原因做一些事情来阻止它们发生。
水不够：仔细想想你的最后一杯水是什么时候喝的？你的身体用抽筋来告诉你，你已经脱水了，当然你还可能会有其他的症状，包括头晕、头痛和便秘等。所以，你需要经常喝水，不要等到口渴时再喝，尤其是现在这种炎热的天气。
高温：当你在高温下工作或者锻