关于断食期间为什么要拼命喝水的文章
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辟谷期间应该多喝水还是少喝水好,辟谷期间只喝水
辟谷期间，可以大量喝水吗？首先必须指出，所谓辟谷养生纯属忽悠，不会因此获得任何健康好处，反而可能隐含一些不确定的健康风险。
对此，笔者前面已经做过介绍，辟谣！长时间不吃东西不但无害还能养生，辟谷真有这么神奇？有兴趣的网友可以参考。
今天，我们撇开辟谷的好坏，就事论事，仅就辟谷期间喝水问题进行探讨。辟谷期间能量和水的代谢改变
虽然，“辟谷”有不同的“种类”，为了简单起见，我们暂且把辟谷规定为“不进食任何能量物质”，也就是说完全禁食，只可以喝水。
完全禁食，没有外源性能