关于考试完为什么放松不下来的文章
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如何克服考后焦虑,如何克服考试的焦虑症
高考结束了，很多考生也都松了一口气，十年寒窗，是时候放松一下了。但从高考结束到拿到通知书的这段时间里，很多考生会因为不确定性出现不同程度的焦虑，部分考生会出现茶饭不思，寝食难安的现象，以至于影响了正常的生活。人们把这种状态称为“考后焦虑症”。
一、考后焦虑症的表现
1、有的考生高考完以后突然从紧张的学习状态中放松下来，会出现莫名的空虚感，无所事事的感觉。对于一些平时学习成绩还不错的考生，对报考学校有着很高的期待，并且盼望着顺利录取。在心心念念等待的时间里，会因为不确定性而患得患失。如果