关于为什么月经期间会胖的文章
-
月经期会减轻体重吗,经期要怎么做才能减肥
经期快到体重突然增加，减肥中的女性常常会问到经期可以减肥吗，感觉不管如何努力都减不下来，反而体重增加，严重的打击了减肥信心。下面就来了解经期体重增加原因，让经期减肥更轻松，减少疑惑以便更好坚持。
经期前体重增加的五大原因
人体水分增加
月经前体重突然增加的第一个原因就是身体的水分增加，营养存储增加。到了经期前，一种叫做黄体酮的雌激素会从卵巢分泌出来，黄体酮分泌出来是身体为怀孕做好准备，为了有良好的怀孕状态，身体就会自主的去存储水分，体重就是因为水分突然存储起来，导致体重快速增