关于为什么大姨妈期间容易困的文章
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为什么月经期容易犯困,为什么来例假容易犯困
月经期间犯困属于正常的现象，这主要是因为抵抗力下降，再加上受到了激素的影响所引起的，此类人群应该多注意休息，适当的进行运动，少吃一些甜腻以及高脂肪的食物，到底是什么原因导致的经期容易犯困？
引起经期容易犯困的原因都有哪些？
1、气血不足
在月经期间会流失掉大量的血液，容易让患者出现头晕目眩以及精神不振的情况，这说明气血不足了，这类人群应该多吃一些具有补气血的食物，这样才能够让身体保持健康状态。
2、大量的激素分泌减少
雌性激素可以维护身体处于健康状态，在月