关于挑战自我的文章
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王姬演的偷渡电视剧 老大挑战自我超越“阿春”
据说，王姬在接手曹桂林的新作《偷渡客》时，好友姜文曾大致说过这样的话：别人谁接这个戏都合适，就是你不合适，你能超越《北京人在纽约》中的“阿春”吗？如果不能，干吗要拍呢？的确，几年前当刘欢穿云破雾的“千万里我追寻着你”响起的时候，千家万户的老老少少都会聚集在电视机旁等待姜文、王姬、马晓晴给你讲述大洋彼岸你想知道、甚至你想拥有的生活。而今呢，不少人已经在海的那边溜达过一次或者N次，“美国梦”已经变得不那么强烈，再加上不断有类似“我的留学生活”之类的各种文艺作品诞生，曹桂林继《北京人在纽约》之后，又一部跟海外生
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电视剧粟裕大将郭广平挑战自我 摸爬滚打终收获成功
为庆祝党的十八大在北京胜利召开，纪念卓越的无产阶级革命家、军事家粟裕同志，由中央电视台、中共湖南省委宣传部、八一电影制片厂、潇湘电影集团等拍摄出品的电视连续剧《粟裕大将》近日在湖南卫视播出。这部融思想、艺术和观赏性为一体的影视精品，再现了粟裕将军戎马革命和光辉战斗的一生。粟裕将军由解放军南京军区政治部前线文工团著名合肥籍演员郭广平扮演。走进内心 勇于挑战自我谈起拍摄电视剧《粟裕大将》的经历，郭广平感慨颇多。虽说他自参军从艺以来塑造过众多性格迥异的人物形象，特别是军人形象，但是担纲主演一位戎马一生的革命家
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李惠利脑膜炎现已住院 《请回答1998》新剧挑战自我
李惠利脑膜炎现已住院。演员李东辉非常担心日前因脑膜炎而住院的惠利。李东辉於3月6日透过自己的Instagram说：“我说过要去医院吧！”并同时上传了一张惠利的照片。两人於最近播毕不久的tvN电视剧《请回答1988》中有合作演出，在电视剧中惠利饰演该剧的女主角成德善，而李东辉则饰演双门洞五人帮中德善的至亲好友金东隆。两人在3月5日首尔东大门区庆熙大学平和的殿堂所举办的电视剧演唱会活动中也同台演出。惠利最近为发烧与头痛所折磨，在住家附近的大学医院急诊室接受进一步的精密检查，检查后医师诊为脑膜炎，目前正在住院治
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秋瓷炫电影《无法忍受》挑战自我 见证与众不同的她
秋瓷炫（Choo Ja Hyun），1979年1月20日出生于韩国大邱市。毕业于韩国檀国大学戏剧系，影视女演员。1996年，主演SBS偶像剧《成长的感觉18岁》出道；2003年，出演偶像剧《恋香》；2006年，主演动作电影《生死决断》，获得第43届韩国电影大钟奖“最佳新人女演员奖”；2007年，主演武侠剧《大旗英雄传》，正式踏入中国影视圈。2011年，主演都市情感剧《回家的诱惑》，饰演温柔贤惠的家庭主妇林品如，获得亚洲偶像盛典亚洲偶像最受欢迎海外演员奖；2012年，主演民族古装剧《木府风云》；2013年3
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游泳过后肩疼背疼脖子疼锻炼是为了受伤挑战自我忍痛极限吗
一切运动都有受伤的风险，游泳也不例外。按照正确的动作运动，可以避免绝大多数受伤风险，不过，那些动作标准都来自于最专业的运动员无数次尝试才确定下来的，一些动作对肌肉力量的有一定要求，并不适用于未经专业训练的爱好者。因此，在个别情况下，正确的动作反而更容易引起肌肉损伤。无论如何，锻炼是为了健康，而不是为了受伤。以下是在游泳运动中避免受伤需要注意的事项，供您参考。
1、疼和酸是两码事
运动为产生一些特殊的物质，这些物质会让人觉得肌肉酸累疲乏，尤其是在较长时间持续的有氧运动后，这种情况更为明显
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苏轼参加科举,苏东坡在黄州做官
嘉佑元年（1056年）五月，苏轼和他的父亲苏洵、弟弟苏辙千里迢迢从眉州来到汴梁。父子三人除了游览京城，结交欧阳修、韩琦这样的社会名流外，就是静候明年春的贡举考试。
嘉佑二年二月，在那号称千年科举第一榜中，苏轼、苏辙兄弟俩都金榜题名，进士及第。兄弟俩的仕途还没开始，噩耗传来，母亲病故。
苏氏三人急忙回家奔丧。守丧两年三个月后，父子三人才重返京城。
嘉佑五年，苏轼已经被任命为河南福昌县（今河南伊阳西）主薄（正九品），但他并没有马上赴任，而是在欧阳修、杨畋的推荐下，精心