关于为什么考试的时候不想吃饭的文章
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考完试没胃口,考试前吃不下饭
经常有同学问,“一到考试的时候就感觉像生了病一样,没有胃口,茶不思饭不想。这是怎么回事?是不是自己有什么问题?是不是会对考试有影响?应该怎么办?”请记住三句话,第一句“非常正常”,第二句“顺其自然”,第三句“为所当为”。
先说“非常正常”。考试的时候,你胃口不佳这种情况非常普遍,非常正常。因为胃对人的情绪反应非常灵敏,当你紧张,压力山大的时候,就会胃口不好。你可以把它理解成身体已经做好了应对考试的准备。因为考试的时候,你需要向大脑输送更多血液,向胃输送的血液就会减少。这时候胃就发出一个信号,“我