关于粽子冷了能煮吗为什么要加热的文章
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吃粽子也要注意健康吗,吃粽子的好处和坏处
农历五月初五为端午节,又称端阳节。这一天,必不可少的饮食为吃粽子。粽子虽然好吃,但也要吃得健康。众所周知,粽子大多是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖,因此在包粽子吃粽子过程中要注意以下几点:
烧熟煮透。扎得很紧的粽子虽然很香,口感更佳,但由于其热传导差,其中心部位不易被烧熟烧透,所以需要足够的焖烧时间,以防吃了未熟透的粽子而发生食物中毒。一般而言,在开锅后继续文火煮40分钟到1小时就可以了。
煮粽子的水不可再用。煮过粽子的水含有很高的亚硝酸盐,它会使人