关于冥想时为什么会流眼泪呢的文章
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在冥想的过程中为什么会哭泣,墨心冥想
刚开始冥想的时候，你大多的注意力都会注重到自己的呼吸上，是非常平静和安宁的体验。但是突然有的时候，你感到泪水涌上了眼眶，不知不觉你就开始大哭起来。可是你并没有这个想法，是不是特想知道自己到底怎么了？
实际上，冥想时哭泣是很常见的。虽然冥想对许多人来说是一种减压方式，但它有时也会引发你的情绪，导致落泪哭泣。但是，让“情绪流动，发泄出来”是有非常好的疗愈效果的。
让我们来探索一下，为什么我会在冥想时哭泣?
许多人把冥想与平静的时间结合在了一起，把冥想当作一个找回情感平衡的机会。确