关于游泳为什么觉得憋的慌的文章
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游泳时喘不过气,游泳气喘吁吁怎么回事
前两天有一个泳龄两年的朋友问了一个让我感到错愕的问题：换气的时候，我是先吐气再吸气吗？
我之所以感到错愕，是因为没想到游了两年，游泳呼吸问题竟然没有搞清楚。
同时我也在私信和留言中发现很多初学游泳的朋友并没有真正了解游泳运动中呼吸的方法。
正确的换气要搭配正确的呼吸
这可能是因为教练授课中，对于呼吸的内容一带而过，没有更为重视与详细向学员讲解。
如果在最初没有学会并熟练掌握游泳的呼吸方法，那么在之后的学习中，不论是蛙泳还是自由泳都会让你感到呼吸急促，有一种