关于游泳为什么会变白的文章
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长期游泳身体会有什么变化吗,长期游泳对肺有什么影响
1、皮肤变白变好
长期待在泳池里,有水的滋养,加上有氧运动促进新陈代谢,许多长期游泳的盆友都会发现自己的皮肤变好。
2、体态变好(驼背、富贵包、颈椎病统统离你而去)
游泳是难得的能够锻炼到人的背肌的运动。
游泳不断埋身水中,抬头,舒展,久而久之,就能治愈你的富贵包和颈椎病。
3、身体柔韧性提高,心情愉悦游泳是四肢舒展的运动,待在水里,和水的互动,能让人感到非常的放松。小时候上学就听说过人类源于海洋,在水里享受着水的包裹,会让人非常享受,仿佛回到母体,很安详