关于游泳为什么嘴巴进水的文章
-
体会提升游泳呼吸与动作的协调配合作文,女子游泳被掐不能呼吸
个人感觉,有效的游泳,应该是呼气时该做什么动作,吸气时该做什么动作,而不是做什么动作时开始呼气,做什么动作时去吸气。当然,潜水、潜泳和全程不用呼吸的除外。
先对比下陆上运动和水中游泳的呼吸:
陆上运动:
比如踢足球、打篮球,根本就不需要考虑呼吸,一方面陆上运动没有什么能影响呼吸,除非刮特别大的风等等,否则随时可以张嘴或者鼻子吸气,随时可以鼻子或者嘴巴呼气。另一方面陆上运动的速度和节奏是变化的,比如运球、带球、抢球、接应、配合等过程中的加速、减速、路线等都是随时在变,所以陆