关于为什么游泳脚错位的文章
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你家小孩学游泳走水难蹬夹腿你翻脚了吗,游泳反蹬
蛙泳，对于青少年来说学起来相对简单些，但对于上班族来说到底该如何？其实，青少年、成人、年龄长者，针对不同人群，蛙泳的学习的侧重点不同。
今天，我就讲一下，对于青少年学蛙泳的注意事项。
青少年，学习游泳，动作核心是翻脚。身体灵活程度比成年人高，主要在于力量和持久性上。缺点就是，动作出错率高，持久性差，容易走神，注意力不集中，换气适应性不行。在这个过程当中，集中注意力是非常重要的。然后，动作的纠错练习，必须从力量出发，持之以恒。通过教学经验，发现一个问题，就是青少年在蹬夹腿问题上，容易犯错